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Selbstmanagement Burnoutvorsorge - Eigene Power im Job kennen und entwickeln

Kursnr.
000-188
Dauer
7 Stunden (1 Tag)
Gebühr
210,00 €
(erm. 147,00 €)

Du fühlst dich eher fremdgesteuert statt selbstgesteuert? Durch die steigende Komplexität von Alltag und Berufswelt, nehmen Verantwortung und Ansprüche immer weiter zu. Die damit verbundenen Herausforderungen, erschweren Führungskräften und Entscheider: innen, aber auch jeder/jedem Anderen im Alltag, die Lage zu überblicken und handlungsfähig zu sein.
Lerne professionelles Überleben in der VUCA-Welt!

Inhalt

• Bin ich Burnout-gefährdet?
• Die 8 Basics der Selbstführung.
• Führen und Folgen – ein System wird irritiert.
• Erfolgreiche Haltungen und Denkstrukturen beim (Selbst-)Führen kennen lernen.
• Die Rolle der (eigenen) Führungskraft erleben.
• Perspektiven wechseln und bewusst erleben.
• Reflexion und Wirkung von Glaubenssätzen in der Selbstführung erkennen.
• Überlebensstrategien in Business und Führung.

Ziele

• Du erlernst ein wirksames Modell der Handlungssteuerung.
• Du lernst, deine Stimmung und dein Denken der jeweiligen Situation optimal anzupassen.
• Du verbesserst so deine Fähigkeit zur Selbst-Führung und zur Selbst-Sorge.
• Du erfährst, wie du Optimismus und Tatkraft fördern kannst.
• Du lernst, wie du das Steuer deines „Lebensbusses“ selbst in die Hand nehmen können.

Zielgruppe

Unternehmensleitungen, Fach- oder Führungskräfte und Assistent:innen.


Termine

Datum
Datum

Fr., 26.02.2027 09:00 Uhr- Fr., 26.02.2027 16:00 Uhr

Ort

Wendenstr. 493, 20537 Hamburg

Datum
Datum

Mo., 10.05.2027 11:00 Uhr- Mo., 10.05.2027 12:30 Uhr

Ort

online

Datum
Datum

Fr., 21.05.2027 09:00 Uhr- Fr., 21.05.2027 16:00 Uhr

Ort

online

Datum
Datum

Do., 22.07.2027 09:00 Uhr- Do., 22.07.2027 16:00 Uhr

Ort

Wendenstr. 493, 20537 Hamburg

Datum
Datum

Fr., 10.12.2027 09:00 Uhr- Fr., 10.12.2027 16:00 Uhr

Ort

Wendenstr. 493, 20537 Hamburg


Dozent:in

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